Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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99,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Líp: 67,08g | Prot: 115,97g | Carbs : 260,44g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Bakwan, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Telur Dadar, Kerang Hijau, Nasi Putih. Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Outros: Dimsum. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby Z.
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