Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 75,34g | Prot: 75,25g | Carbs : 136,48g.
Pequeno Almoço: Фисташки, Cacao Barry Какао-Порошок, Курага, Красное Яблоко, Лакт Творог 9%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Solgar Omega 3 950 Mg, Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Курага, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_7891
|