Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 41,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 37,20g | Prot: 74,83g | Carbs : 140,99g.
Pequeno Almoço: Colibri Топпинг "Малина", Пятерочка Сахар, Сырники(Юрч), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Almoço: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Плов с "Куриным Филе"(Юрч), Магнит Яйцо Варёное. Jantar: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Воздушный Поцелуй с Клубникой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сметанин Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|