Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 55,55g | Prot: 87,96g | Carbs : 120,71g.
Pequeno Almoço: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. Almoço: Помидоры Черри, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кунжутное Масло, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Свежесть", Помидоры Черри, Огурец, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaAlexandr
|