Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2014
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1699 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 126,47g | Carbs : 166,76g.
Pequeno Almoço: EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla, Tap Water, EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Chocolate, Crystal Farms Mozzarella String Cheese, Grapes. Almoço: EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Chocolate, Tap Water. Jantar: McDonald's Diet Dr. Pepper (Large), Taco Bueno Beef Crispy Taco, Taco Bueno Bean Burrito. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Nice, you're whittling it down day by day.
05 dez 14 por membro: jmb3450
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05 dez 14 por membro: unamoyer
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Thank you J,Jim & S0786 for touching my heart!
05 dez 14 por membro: myawethinTICself
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Jim,Bill & Una-Thank you ...I am feeling so motivated! Your words are always present whether I'm up or down :) Jim...the "whittling" is showing too!
05 dez 14 por membro: myawethinTICself
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Histórico de Peso de myawethinTICself
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