Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 193,43g | Carbs : 236,21g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Vollmilch. Almoço: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Jantar: Iglo Rahm-Farmers, Iglo Farmers Gemüse, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Snack Fun Pufuleti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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