Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 41,99g | Prot: 61,09g | Carbs : 168,15g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Российский, Черная Карта Кофе Растворимый, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Йола Ветчина Алексеевская, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Агро-Альянс Гречка. Jantar: Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). mais...
|
|
1944 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 4 horas, Abdominais - 10 minutos, Caminhada - 2 horas, Apple Health - 17 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamukml
|