Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 56,02g | Prot: 83,50g | Carbs : 192,44g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Heinz Organic Tomato Ketchup. Jantar: KFC Стрипсы, Простой Йогурт, Борщ Украинский, Сыр Российский, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Слайсы, Яичный Белок, Сыр Фета, Банан, Зеленое Яблоко, Мандарины. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sosiskins
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