Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 54,29g | Prot: 46,60g | Carbs : 133,42g.
Almoço: Dean & David Crunchy Chicken Bowl. Jantar: DESPAR Rucola, Ebly Vorgegarter Hartweizen Mediterran, Freshona Rote Bete in Scheiben, Möhren, Champignons, Gelbe Paprika, Zucchini, Frühlingszwiebeln. Snacks/Outros: Ritter Sport Voll-Nuss. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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