Moin! Heute Tag 1 von 2 mit Zeugniskonferenzen... Das werden lange Tage. Aber mein Mann ist endlich wieder zuhause ❤️
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62,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 48,59g | Carbs : 240,95g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Grandessa Himbeermarmelade, Elite Joppie Saus, Develey Curry Sauce, Ja! Gouda Jung, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Mortadella. Jantar: REWE Passierte Tomaten, Gut & Günstig Gnocchi. Snacks/Outros: Nestle Kitkat, Banane. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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