Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Líp: 117,42g | Prot: 67,96g | Carbs : 349,72g.
Pequeno Almoço: Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane. Almoço: Pain aux Céréales, Café, Leader Price Tiramisu Speculoos, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Prosain Pois Chiche, Bonduelle Petits Pois, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Eau (en Bouteille), Pain Complet. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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