Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 108,83g | Prot: 116,21g | Carbs : 141,17g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Мандарины, Домик в деревне Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Кофемания Капучино (200мл), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Свекла Вареная. Jantar: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Му-Му Маковый Рулет, Му-Му Ушки с Сыром Соленые. Snacks/Outros: Мандарины, Куриное Филе с Айвой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|