Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 59,81g | Prot: 57,43g | Carbs : 169,37g.
Pequeno Almoço: Daim Mini, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Eisbergsalat, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Radieschen, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Möhren. Jantar: Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Laselva Pesto Rosso, Pinienkerne, Aldi Datteltomaten, Valbonta Mini Mozarella, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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