Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 81,77g | Prot: 100,96g | Carbs : 183,96g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоко Симиренко , Морковь, Квашеная капуста, Лента Яблоко Симиренко , Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Милком Сыр Голландский , Сырники, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо. Almoço: Запечённая индейка, Булгур, Агрокомплекс Сметана 15%, Кормилица Горошек Консервированный, Кормилица Кукуруза, Яйцо, Петрушка, Укроп, Руккола. Jantar: Милком Сыр Голландский , Мёд, Семена Льна, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Сырники, Сельдерей. Snacks/Outros: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina 1832
|