Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 48,17g | Prot: 43,69g | Carbs : 78,20g.
Pequeno Almoço: Edeka Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei, Kuljanka Borschtsch. Jantar: Caeser-Dressing, REWE Blattspinat, Kuljanka Borschtsch. Snacks/Outros: Beckers Bester Johannisbeernektar, Parma Parmaschinken. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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