Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 83,56g | Prot: 114,94g | Carbs : 178,03g.
Pequeno Almoço: Elle & Vire Carre Frais Bio, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Oeuf. Almoço: Alter Eco Chocolat 80% République Dominicaine, Turini Torsades au Blé Complet, Carottes Cuites, Marque Repère Haché Pur Porc A Cuisiner, Oignons Rouges. Jantar: Douceur du Verger Compote Pomme Fraise, Saladinettes Coleslaw, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Milbona Mozzarella, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel, Oignons Rouges, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales. Snacks/Outros: Banane, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Envia Fromage Blanc 3,3%, Éric Favre ISO 100% Whey Zéro Chocotella, Raisins, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djodjo29
|