Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 115,21g | Prot: 83,97g | Carbs : 19,43g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Сало, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Almoço: Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Якобс Кофе Растворимый, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сало, Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Зеленый Листовой Салат. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|