Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 38,33g | Carbs : 64,16g.
Pequeno Almoço: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Almoço: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Outros: Самокат Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto_oks
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