Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2011
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 30,40g | Prot: 79,28g | Carbs : 158,90g.
Pequeno Almoço: peanut butter, banana, non fat milk. Almoço: olive oil, lettuce. Jantar: crab cake, miso, sashimi, salmon nigiri, nigiri, nigiri, sashimi. Snacks/Outros: date, black berry, yogurt, peach. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Boxe - 55 minutos, Descansar - 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boosi
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