Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 61,22g | Prot: 95,03g | Carbs : 208,14g.
Pequeno Almoço: Coffee, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Almoço: Pears, Bananas. Jantar: Ice Cream, Strawberries, Great Value Whole Green Beans, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Cooked Fish, Cooked Fish. Snacks/Outros: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Ice Cream. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Senrab156
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