Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 35,70g | Prot: 69,58g | Carbs : 92,85g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Омлет, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Варенье. Almoço: Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Лепешка Узбекская, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Snacks/Outros: Магнит Айва, Магнит Айва. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фирусик
|