Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 69,90g | Prot: 103,68g | Carbs : 132,65g.
Pequeno Almoço: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Prima Della Black Forest Ham. Almoço: Chili's Santa Fe Grilled Chicken Salad. Jantar: Skinnygirl California White Wine, Great Value Broccoli Florets, Sweet Potato , Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls, Oreo Chocolate Creme Cookie, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Dove Dark Chocolate Hearts. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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