Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 48,70g | Prot: 73,66g | Carbs : 64,62g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nasi Putih. Almoço: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabillafauziah14
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