Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 61,88g | Prot: 56,00g | Carbs : 82,38g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cookie Prestígio , Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Café com Leite Integral. Almoço: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Jantar: Contra-filé Grelhado, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Outros: Carob House Alfarroba com Uva Passas, DIA Pão de Queijo Provolone, Café com Leite Integral. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatabatista
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