Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2011
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117,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3364 kcal
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Líp: 133,94g | Prot: 118,35g | Carbs : 248,71g.
Pequeno Almoço: Croissants. Almoço: Extra Mature Cheddar, Chicken & Sweetcorn Soup, Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Thousand Island Salad Dressing , Tomatoes. Jantar: Lasagne. Snacks/Outros: Lager, Beer, Bio Yoghurt with Strawberry Granola, Carr's Cheese Melts, Skinny Latte. mais...
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3473 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de WaveyDavey
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