Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 38,92g | Prot: 64,90g | Carbs : 220,25g.
Pequeno Almoço: Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style, Morrisons Blueberries. Almoço: Tilda Basmati & Wild Rice, Chilli Con Carne with Beans. Jantar: Tilda Basmati & Wild Rice, Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher Milk Chocolate Bar. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|