Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 94,46g | Prot: 173,23g | Carbs : 113,35g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Delicados Nachos Оригинальные, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Масло Подсолнечное. Almoço: Славянка Степ Mix (44г), Подсолнечное Масло, Глобус Говядина Тазобедренная Часть . Jantar: Огурец (с Кожурой), Globus Багет Бородино, Шашлык из Свинины, Вологодское Льняное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Глобус Минтай Соломка Вяленая. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|