Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
84,5 kg Perdidos até agora: 9,0 kg .    Ainda faltam: 11,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1297 kcal Líp: 54,63g | Prot: 70,73g | Carbs : 146,99g.   Pequeno Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Jantar: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Great Value Bottled Water (Bottle), York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
1466 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana



     
 

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