Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2014
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83 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2766 kcal
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Líp: 205,17g | Prot: 161,27g | Carbs : 85,68g.
Pequeno Almoço: Xylitol, Mixed Nuts, Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt. Jantar: First Choice Long Life Full Cream Milk, Onions, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cheddar Cheese, Egg (Whole), Rump Steak. Snacks/Outros: First Choice Long Life Full Cream Milk, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. mais...
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3329 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hopeful Banter
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