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miércoles
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83,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 163,29g | Prot: 115,67g | Carbs : 19,95g.
Pequeno Almoço: Mate Amargo, Queso Fresco, Calchaquí Panceta Ahumada . Almoço: La Serenísima Crema de Leche, Café, Huevo Duro, Ensalada tom/cebo, Ternera Bife Ancho. Jantar: Morrón, La Campagnola Atún en Aceite, Hellmann's Mayonesa Clásica, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo Duro, Paty Hamburguesa Clasica, Cebollas. Snacks/Outros: Aceitunas Verdes, La Serenísima Queso Sardo, Campo Austral Jamón Crudo, Mate Amargo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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