Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 65,56g | Prot: 134,02g | Carbs : 101,25g.
Pequeno Almoço: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Светаево Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Сухие Семена Чиа, Белые Росы Кефир 3,2%, Магнит Банан. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриное Филе. Jantar: Горбуша Соленая, Голден Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|