Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 90,74g | Prot: 61,82g | Carbs : 106,22g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Махеевъ Майонез, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Jantar: Tora Bika Капучино, Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|