Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 72,95g | Prot: 123,84g | Carbs : 66,79g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Урбеч Кокосовая Паста, Natty's Арахисовая Паста Крем, Vici Лосось Слабосоленый, Клубника, Яйцо, Сливочное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Монастырский, USN Протеин. Almoço: Гречка, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Jantar: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|