Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 51,09g | Prot: 110,61g | Carbs : 138,18g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Маша и Медведь Молоко 3,2% , Красные Помидоры, Атон Сыр Бри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Хлеб Зерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Яблоко, Активиа Йогурт Клубника, ЗАПЁК🏈НКА с мукой. Snacks/Outros: Форте Гематоген с L-Карнитином. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tory Fayko
|