Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 73,15g | Prot: 114,27g | Carbs : 158,60g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Халва Орешек, Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Манго-Маракуйя, Изюм, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta High-Pro Дыня. Jantar: Bongenie Миндаль Жареный в Шоколадной Глазури, Bootybar Strawberry Coconut Cake, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара. Snacks/Outros: Кешью, ЮККИ Единорог Сахарная Вата, Fitstart Хлебцы Рисовые Манго-Маракуйя. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|