Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 67,96g | Prot: 117,87g | Carbs : 129,16g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Кофе, Блины с Творогом. Almoço: Капучино, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Novus Вертута с Брынзой, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Snacks/Outros: Мандарины, Котлеты из Куриной Грудки, Мороженое, Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanovnadiana782
|