Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 69,96g | Prot: 112,69g | Carbs : 170,68g.
Pequeno Almoço: Fit Family Смесь Семян для Салата, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Almoço: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Фарш Говяжий Премиум, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры. Jantar: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Fit Family Смесь Семян для Салата, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Болгарский Перец, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки . Snacks/Outros: Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Zero Сироп Черешня, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|