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Persistence, Patience and Pain
Payoff!
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94,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 73,28g | Prot: 127,52g | Carbs : 35,29g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Coffee. Almoço: Pecans. Jantar: Cauliflower Rice, Mixed Salad Greens, Hummus, Bulla High Protein Cottage Cheese, Zucchini, Broccoli, Woolworths Fresh Minced Meat. Snacks/Outros: Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan Hazlewood
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