Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 70,72g | Prot: 88,21g | Carbs : 156,62g.
Pequeno Almoço: Слайсы, Банан, Простой Йогурт, Творог 9%. Almoço: Макароны Отварные, Свекла Вареная, KFC Стрипсы. Jantar: Dannon Творожный Сыр, Слайсы, Простой Йогурт, Борщ Украинский, Сыр Российский, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Арахисовая Паста, Банан, Груша. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sosiskins
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