Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 73,42g | Prot: 63,37g | Carbs : 67,93g.
Pequeno Almoço: Tess Чай Чёрный, Магнит Банан, Минская Марка Сметана 20%, Молочное Царство Творог 5%. Almoço: Минская Марка Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Елизавета Хлеб Вафельный. Jantar: Минская Марка Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|