Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 64,74g | Prot: 37,63g | Carbs : 177,56g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Datteltomaten, Möhren. Almoço: Nussschnecke, Kürbissuppe. Jantar: Simply V Reibegenuss , REWE Blattspinat, Avocado, Aldi Datteltomaten, Netto Humus Pikant, Goldähren Mehrkorn Wraps Vegan. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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