Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 21,73g | Prot: 36,80g | Carbs : 113,61g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Buah Anggur, Pisang Kepok, Buah Kiwi, Sate Usus. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Kecap. Snacks/Outros: Onde Onde, Sate Usus. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debievita
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