Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 89,56g | Carbs : 148,71g.
Pequeno Almoço: Папа Может Сосиски, Виваль Финик в Шоколадной Глазури, Горчица, Махеевъ Кетчуп Томатный, Kotanyi Лук Жареный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Almoço: Energy Diet Мюсли Tropico, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенечки ленивые. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Майонез, Обжорка. Snacks/Outros: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Синяябуба
|