Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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112,3 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 58,90g | Prot: 89,73g | Carbs : 79,63g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Jantar: Reis (Gekocht), Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch, Hühnchen (Paniert und Gebraten). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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