Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 77,57g | Prot: 76,38g | Carbs : 132,48g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Сахар, Цикорий с Молоком, Пекинская Капуста, Лук, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный . Almoço: Три Правила Домашний Компот, Борщ с Говядиной, Сыр Адыгейский. Jantar: Ашан Десерт Ванильный. Snacks/Outros: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Цикорий с Молоком, Груша. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|