Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 45,15g | Prot: 70,46g | Carbs : 69,83g.
Almoço: Mandarinas, Pierna de Cordero. Jantar: Mandarina, Pierna de Cordero, Hacendado Tomate Pera. Snacks/Outros: Torta de Yogurt. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfred41
|