Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 64,88g | Prot: 40,50g | Carbs : 131,62g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Mattessons Smoked Pork Sausage, Coleslaw, Hovis Granary Bread, Halvah. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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