Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2014
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108,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 122,00g | Carbs : 56,00g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Deerfield Farms Original Summer Sausage. Almoço: Daily Chef Mesquite Chicken Breast. Jantar: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Tyson 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts (Tyson Foods). Snacks/Outros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jack Link's Jalapeno Sizzle Beef & Cheese, Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sporty372
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