Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 54,68g | Prot: 71,69g | Carbs : 160,03g.
Pequeno Almoço: Яготинский Сливки 12%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Авокадо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный, Сливочное Масло. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка. Jantar: Гречка, Котлета Говяжья. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinse2809
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