Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 82,08g | Prot: 103,19g | Carbs : 181,12g.
Almoço: Daisy Sour Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Triscuit Crackers Original, Marketside Whole Baby Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular). Snacks/Outros: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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